Psoriasis – als je huid je iets probeert te vertellen
Rode plekken, schilfers, jeuk en een huid die het liefst onder een trui wil verdwijnen… Psoriasis kan je letterlijk en figuurlijk ongemakkelijk laten voelen. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijft je huid opspelen. Wat veel mensen niet weten: ook bij psoriasis kan er meer aan de hand zijn dan alleen een huidprobleem.
Je huid is vaak een spiegel van binnenuit. En juist bij psoriasis speelt het immuunsysteem én de darmgezondheid een belangrijke rol.
Wat is psoriasis eigenlijk?
Psoriasis is een auto-immuunreactie waarbij je huidcellen zich veel te snel vernieuwen. Het gevolg: verdikte, schilferige plekken die vaak rood, droog of pijnlijk zijn. Dit kan op je hoofd, ellebogen, knieën of andere plekken zitten — en het komt en gaat in fases.
Maar psoriasis staat zelden op zichzelf. Het is vaak verbonden met onderliggende factoren zoals:
- Overbelasting van je immuunsysteem
- Chronische (laaggradige) ontstekingen
- Een darmmicrobioom dat uit balans is
- Tekorten aan belangrijke voedingsstoffen, zoals omega 3
- Stress, voeding of hormonale schommelingen
Omega 3: natuurlijke ontstekingsremmer voor je huid
Een van de stoffen waar veel mensen met psoriasis baat bij hebben, is omega 3-vetzuur, vooral uit visolie. Deze gezonde vetzuren hebben een krachtig ontstekingsremmend effect. Omdat psoriasis gepaard gaat met ontstekingsprocessen in het lichaam, kan omega 3 helpen om het immuunsysteem te kalmeren en de huidreacties te verzachten.
Daarnaast helpt omega 3 ook:
- De barrièrefunctie van de huid te ondersteunen
- Droogte en schilfering van binnenuit aan te pakken
- Je algemene weerstand en herstelvermogen te verbeteren
Let op: er zit veel kwaliteitsverschil in omega 3-supplementen. Daarom adviseer ik een puur en goed opneembaar product, zoals de visolie van Eqology — een hoogwaardige olie die ik in mijn praktijk regelmatig inzet.
👉 Wil je de visolie van Eqology direct bestellen?
En wat smeer je dan wél?
Vaak wordt bij psoriasis een hormoonzalf voorgeschreven. Dat kan op korte termijn verlichting geven, maar is niet altijd een duurzame oplossing. Probeer ook eens natuurlijke huidverzorging die je huid ondersteunt zónder bijwerkingen. Denk bijvoorbeeld aan:
- Frambozenpitolie – rijk aan antioxidanten en verzachtend voor de geïrriteerde huid
- Sheabutter – voedend en beschermend, helpt bij droogheid en schilfering
Deze natuurlijke producten kunnen je huid op een milde manier helpen herstellen — vooral in combinatie met ondersteuning van binnenuit.
Hoe ik je kan helpen
We starten met een anamneseformulier om jouw klachten goed in kaart te brengen.
👉 Indien nodig, zet ik het Darmmicrobioom Onderzoek Premium van Medivere in. Daarmee onderzoeken we hoe je darmflora en immuunsysteem eraan toe zijn.
Mijn aanpak is gericht op de oorzaak en afgestemd op jouw lichaam:
- Voeding die ontstekingen helpt verminderen
- Gerichte omega 3-suppletie (zoals visolie van Eqology) om je huid van binnenuit te kalmeren
- Natuurlijke huidverzorging zoals frambozenpitolie of sheabutter
- Supplementen en leefstijladvies afgestemd op jouw situatie
Wil je je huid én je lijf rust geven?
Neem gerust contact op voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek of plan
hier direct een afspraak in. Samen kijken we wat jouw huid nodig heeft — van
binnenuit én van buitenaf.